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miércoles, 2 enero 2019

Cómo hacer galletas de avena en 5 simples pasos

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A todos nos gusta comer y si los alimentos son sanos ¡mejor todavía! Cocinar de una forma saludable es una excelente opción y además nadie dijo que el resultado no fuese delicioso. ¿Todavía no sabes cómo hacer galletas de avena? Acá te contamos.

Como hacer galletas de avena sin apuro

Cómo hacer galletas de avena

Imagen: Pinterest.

Aprender a cocinar con avena es increíble porque además de ser nutritiva, te ayudará mantenerte en forma (claro que también debes hacer ejercicios). Solo necesitarás algunos ingredientes que son muy accesibles, pero no te preocupes por el tiempo que demorarás en hacerlas porque con estos 5 simples pasos estarás lista rápidamente. Personalmente quiero darte un consejo: aprovecha de colocar bastante miel porque sin duda quedarán fantásticas.

Ingredientes:

  • 240 gr. de avena.
  • 170 gr. de harina.
  • 80 gr. de nueces.
  • pasas.
  • 1 pizca de sal.
  • 1 cucharadita de canela molida.
  • 1 pizca de nuez moscada.
  • 1 taza de miel.
  • 1 huevo.
  • 2 cucharadas de aceite.
  • 1 cucharada de escencia de vainilla.
  • 1/2 ralladura de naranja.

Preparación:

  1. Coloca en un recipiente todos los ingredientes secos: avena, harina, nueces picadas, canela, nuez moscada, pasas, ralladura de naranja y sal.
  1. En otro recipiente comienza a mezclar todo lo líquido: huevo, esencia de vainilla, aceite y miel.
  2. Calienta el horno y luego agrega los ingredientes líquidos a los sólidos. Usa de una batidora por 5 minutos para que todo quede bien.
  3. Si la mezcla no te quedó homogénea puedes ponerle una cucharadita de aceite para que la mezcla quede bien unida y sea más fácil de trabajarla.
  4. Separa en porciones pequeñas las galletas y colócalas en el horno a 170 grados y espera por lo menos 30 minutos para que se cocinen.

¿Viste que fue fácil?

Por: Catalina Grez M.

 

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