Entendemos que los cambios físicos que acompañan a la adolescencia pueden tener un impacto significativo en la percepción que tu hijo tiene de sí mismo. Agrega a esto el hecho…
Si parece que tu refrigerador está siempre lleno hasta el tope, eso podría deberse a que está repleto de alimentos que en realidad no necesitan estar allí. Durante mucho tiempo,…
Investigaciones sugieren que se pueden obtener beneficios para la salud al caminar con muchos menos de 10,000 pasos al día. Aunque el número exacto de pasos varía, desde unos 4,000…
¿Te preguntas qué tipo de ejercicio es el mejor para hacer por la noche? No hay necesidad de abandonar tu rutina de ejercicio antes de acostarte si la noche es…
El autocuidado es más que una moda pasajera, es un compromiso consciente y fundamental para mejorar tu bienestar. No solo es un capricho para relajarse, sino una estrategia para reducir…
La salud mental es tan importante como la salud física. De hecho, la salud mental y la salud física están profundamente interrelacionadas y se afectan mutuamente. Sin embargo, todavía existe…
Cuando Ed Sheeran reveló recientemente a Rolling Stone que tiene "un verdadero problema con la comida", sus palabras fueron más impactantes de lo que él pudo haberse dado cuenta. En…
De acuerdo a “Bienestar Hoy 2022” de Casa 7, difundido en diciembre pasado, la salud física y el cuidado del cuerpo, siguen siendo una dimensión de gran importancia para el…
Sabemos que la alimentación adecuada puede beneficiar nuestra salud en diferentes aspectos, como el corazón, el cerebro o la piel. Pero, ¿sabías que también puede tener un impacto en tu…
¿Alguna vez te has detenido, has mirado hacia abajo y te has preguntado "¿Por qué tenemos pelo púbico?"? Preguntarse si hay algún gran propósito en el vello púbico tiene sentido…
Por Joanna Wurmann Muchas personas evitan usar los baños públicos por miedo a contagiarse de alguna enfermedad, especialmente de bacterias que se pueden encontrar en el asiento del inodoro. Generación…
Por Joanna Wurmann ¿Alguna vez te has preguntado por qué cuando estás a dieta te dicen que comas palitos de apio cuando tengas hambre? La respuesta es simple: el apio…
10Por Joanna Wurmann Tener una buena vida, lucir bien y sentirse bien no es tan difícil ni costoso como podrías pensar. Aquí te dejo tres cosas básicas que haces todos…
El dar vueltas en la cama puede ser una señal de un problema más profundo. A todos nos ha pasado: no puedes conciliar el sueño, te preocupas por no poder…
Un estudio realizado por Ipsos Chile, patrocinado por Fundación Vegetarianos asegura que el 70% de las personas estaría dispuesto a comprar un producto hecho con base en plantas, motivados por…