Además del delicioso sabor del aguacate, éste tiene varios beneficios para la salud. La palta, que proviene de América Central, era llamada “ahuacatl” por la civilización inca, que significa “testículo”…
1. Circulación bajo riesgo La ropa apretada puede dificultar el retorno de la sangre venosa, que pasa mucho tiempo en los miembros inferiores. Las prendas generan presión a lo largo…
Bueno, seguro que habrás oído hablar de los beneficios de la dieta mediterránea, aquella que se basa en las cocinas tradicionales de los países ribereños del mar Mediterráneo. Esta forma…
Les debe haber pasado en alguna oportunidad, que están con ganas de orinar y no encuentran un baño cerca o están ocupadas, distraídas y postergan la ida al baño. Seguro…
Muchas veces la rutina diaria y el estrés que trae con ella nos hacen cometer ciertos errores en nuestros hábitos. Lo que hacen finalmente, es que pareciera que se nos…
Hace un tiempo atrás publicamos sobre los beneficios de la banana, los arándanos y hasta cuáles son los alimentos que te hacen más feliz, pero hoy conocerás los beneficios de la piña. ¡Sí! ¡Porque…
Vivimos en un mundo lleno de estrés y responsabilidades. La rutina muchas veces nos hace olvidar lo importante que es cuidar nuestro bienestar y buenas energías. Es por ello que hoy…
A pesar de que los científicos han abierto camino en el conocimiento herbolario y las múltiples propiedades curativas del reino floral, aún quedan muchos beneficios por aplicar y descubrir. El…
Muchos de los trabajos de hoy se realizan frente a un computador o con diversos aparatos tecnológicos que dañan nuestros ojos. Si pasamos mucho tiempo frente a las pantallas nuestra…
En primavera es común que las consultas médicas aumenten producto de las alergias. Los niños, lamentablemente no están excluidos. Ellos también sufren de crisis alérgicas y en ocasiones pasan a…
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y un componente esencial de los huesos, ligamentos, tendones, cartílagos y piel. También forma parte de la pared de los…
La sudoración es una respuesta natural ante ciertas condiciones, como el clima cálido, la actividad física, el estrés y los sentimientos de miedo o ira. Esta es la forma que…
El romero es una planta aromática que posee grandes propiedades medicinales, ya que favorece la recuperación en enfermedades respiratorias y del aparato digestivo. Además ayuda a prevenir el insomnio, dolores…
Siempre pensamos en la ansiedad como algo malo. A veces juzgamos a los demás por estar todo el día triste o sin ánimos sin saber que ocurre con ellos. Por…
Una alimentación saludable y balanceada es fundamental para nuestro organismo. Las comidas diarias deben ser ordenadas para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Sabemos que en la noche la alimentación debe…