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miércoles, 7 septiembre 2016

12 tipos de dolores corporales que nunca debes ignorar

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El cuerpo humano es increíble, pero muchas veces es difícil de entender: comienzan a aparecer dolores y no se sabe cómo actuar. Según la especialista en Psicología de la Universidad de Santa Clara, Susan Babbel, eso se debe a lo que sentimos emocionalmente. Ella propuso una teoría acerca de lo que ocurre en el cuerpo y las señales que nos envía cuando está pasando por algún malestar.

Ella explicó que: «Los estudios han demostrado que el dolor crónico puede no solamente ser causada por una lesión física, sino también por el estrés y problemas emocionales. Además las funciones de dolor físico para advertir a una persona que todavía hay trabajo emocional que hacer«.

De acuerdo a la especialista, los padecimientos crónicos son síntomas de estrés y problemas emocionales, en especial cuando el cuerpo está bien y no tiene motivos para sufrir dolores. Esta teoría podría mostrar una diferencia entre la salud y la enfermedad porque los problemas psicológicos también se muestran en el cuerpo. La incomodidad y el dolor podrían ser manifestaciones de problemas internos como secretos ocultos o incluso asuntos sin resolver.

¿Quieres saber cuáles son? revisa a continuación los 12 dolores que se pueden presentar en el cuerpo según Babbel:

1. Dolor de tobillos

No hay que dejarse llevar por el trabajo que uno tiene, es mejor disfrutar la vida y así evitar que duelan los tobillos.

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Imagen: Lenya Brick.


2. Dolor de pies

Si se está con desesperación y no se sabe cómo seguir adelante, es mejor calmarse. Mejor no pensar en que todo va mal e intentar solucionarlo.

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Imagen: Lenya Brick.


3. Dolor de pantorrillas

La sobrecarga emocional y los tormentos amorosos hacen sufrir hasta el cansancio, sobretodo a las pantorrillas.

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Imagen: Lenya Brick.


4. Dolor de de espalda baja

Si uno está pasando por una crisis económica lo más probable es que la espalda baja comience a doler. Preocuparse constantemente por el dinero solo añade presión.

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Imagen: Lenya Brick.


5. Dolor de hombros

Una gran presión y saturación de carga emocional podrían ser las causas de los dolores de hombros.

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Imagen: Lenya Brick.


6. Dolor de espalda superior

El dolor de cuello se puede generar por la ausencia de amigos o por falta de apoyo emocional.

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Imagen: Lenya Brick.


7. Dolor de cabeza

Estar ocupado con mucho trabajo y la sobrecarga de actividades son algunas de las principales causas de los dolores de cabeza. Moverse constantemente, tener una vida muy ajetreada y preocupaciones constantes también forman parte de este dolor.

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Imagen: Lenya Brick.


8. Dolor de manos

Cuando existe la falta de amigos se nota en las manos, se debe abandonar esa situación e intentar explorar lo que hay fuera. Los amigos siempre serán motores de propulsión en caso de sentir malestar. 

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Imagen: Lenya Brick.


9. Dolor de rodillas

Pensar sólo en uno mismo y olvidarse de los demás provoca el dolor en esta parte del cuerpo, no es sano pensar que el mundo gira en torno a uno.

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Imagen: Lenya Brick.


10. Dolor de cadera

La vida trae cambios, si es que uno se lo permite. Aferrarse a las cosas y evitar lanzarse no ayuda para nada a la salud, hay que aprender a asumir los giros que se presenten y ojalá sin temor.

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Imagen: Lenya Brick.


11. Dolor de cuello

Guardar rencores hacia otras personas contribuye a que duela más el cuello y tener la inconformidad con imperfecciones propias hace que surja molestia ante la incompetencia de perdonar a alguien o a nosotros mismos.

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Imagen: Lenya Brick.


12. Dolor de codos

Uno necesita flexibilidad y hay que dejar de rechazar compromisos que se presenten la vida, es mejor aceptar algo que seguir luchando contra la corriente.

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Imagen: Lenya Brick.

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Por: Catalina Grez M.

Imagen: Lenya Brick.

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