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jueves, 31 octubre 2013

5 señales de que AMAS el estrés…

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¿Eres adicto al estrés? ¿No puedes vivir sin una cuota de adrenalina en tu vida cotidiana? ¿no te permites estar relajado porque te aburre? Bueno, te contamos que a momentos el estrés se convierte en una adicción y la tensión del día a día se hace necesaria para sentirte viva… Estar ocupada y usar tu cabeza cada segundo en algún pensamiento se hace compulsivo…

¿Quieres conocer ciertas señales de si eres adicta al estrés? Te dejamos 5 síntomas:

1.- Falta de concentración

2.- Deseo de mantener la rutina

3.- Letargo o cansancio general

4.- Rechazo para realizar alguna actividad que les ayude a relajarse

5.- Apuro o inmediatez para hacer las cosas

¿Sabías que cuando necesitas estrés en tu vida dejas de lado tus emociones y tu vida afectiva?

Cuéntanos algún consejo que te haya servido para manejar estos síntomas, ya que sabemos que en internet hay miles, pero nada mejor que la receta casera.

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