¿Eres adicto al estrés? ¿No puedes vivir sin una cuota de adrenalina en tu vida cotidiana? ¿no te permites estar relajado porque te aburre? Bueno, te contamos que a momentos el estrés se convierte en una adicción y la tensión del día a día se hace necesaria para sentirte viva… Estar ocupada y usar tu cabeza cada segundo en algún pensamiento se hace compulsivo…
¿Quieres conocer ciertas señales de si eres adicta al estrés? Te dejamos 5 síntomas:
1.- Falta de concentración
2.- Deseo de mantener la rutina
3.- Letargo o cansancio general
4.- Rechazo para realizar alguna actividad que les ayude a relajarse
5.- Apuro o inmediatez para hacer las cosas
¿Sabías que cuando necesitas estrés en tu vida dejas de lado tus emociones y tu vida afectiva?
Cuéntanos algún consejo que te haya servido para manejar estos síntomas, ya que sabemos que en internet hay miles, pero nada mejor que la receta casera.
