1. Menú variado y placentero: Comer rico ayuda a controlar mejor las tentaciones. 2. Menú programado: Planificar las comidas del día permite controlar lo que come. 3. Saborizar las comidas:…
La dieta cetogénica o dieta de los 50 días, consiste en hacer llevar al organismo a un estado de cetosis (que es similar al del ayuno), ya que en dicha instancia…
Te deja muy satisfecha, es deliciosa y muy pero muy sana!! Ingredientes para 4 personas: - 1 caldo maggi - 2 lechugas - 100 gramos de crema líquida (descremada o…
¿Partes tu Dieta Hoy? Y por lo mismo queremos dejarte 5 snacks muy light para que puedas mantenerte sin hambre durante el día y aprendas a alimentarte sano en vez de dejar…
El uso de los derivados anfetamínicos y de otras sustancias para perder el apetito es un recurso tan erróneo como peligroso, y en ocasiones difícil de erradicar. Los intermediarios venden…
¡¡Da un Paseo!! Investigadores de la Universidad de Exeter, en Inglaterra, encontraron que una caminata puede ayudar a evitar las meriendas inconscientes. En el estudio, publicado en 2012, los sujetos que…
Por Joanna Wurmann El South Beach Wine & Food Festival, patrocinado por Capital One, ya está a la vuelta de la esquina, comenzando el jueves 22 de febrero y extendiéndose hasta…
Por Joanna Wurmann No exagero cuando les digo que hacía años que quería ver el musical The Book of Mormon. Recuerdo, como el día de hoy, el entusiasmo de mis padres…