You are currently viewing ¡¡Alimentos que Aumentan el Deseo Sexual!!
  • Post category:Sexualidad

Queridas, les traemos diferentes alimentos que han sido estudiados y al parecer podrían potenciar el deseo sexual, ya que tienen componentes que se relacionan directamente con su poder afrodisíaco.

Según estudios realizados existen ingredientes y productos que podrían incrementar el deseo sexual de las mujeres. Estos son conocidos como afrodisiacos y poseen, por ejemplo, importantes niveles de “feniletilamina, un compuesto que eleva la serotonina y endorfinas en el cerebro”, explicó la investigación.

También te podría interesar: Verdad o Shot: un juego para encender tu fin de semana

“Lo importante es estar saludables y una buena alimentación es fundamental para garantizar una perfecta salud sexual y un estado de forma óptimo. Los afrodisiacos pueden aumentar el deseo, las sensaciones e incluso la excitación”, comentó el especialista Alex García a elcomercio.pe.

¿Cuáles son?

Ginseng


Una investigación realizada en Canadá señaló que el ginseng, una planta cuya raíz se utiliza comúnmente en la medicina tradicional china, tiene efectos sostenidos en la estimulación del impulso y el rendimiento sexual. Estudios posteriores señalan que activan la producción de histaminas (sustancias relacionadas con el orgasmo).

Azafrán

El azafrán es especia derivada de la flor Crocus sativus que se caracteriza por su sabor amargo y su aroma. Le imprime a la comida un color amarillo. En España, por ejemplo, se utiliza como componente indispensable de las paellas, también se utiliza en la preparación de arroces, carnes y mariscos.

Alimentos ricos en ácido fólico (vitamina B9)

Los alimentos con importantes cantidades de ácido fólico (vitamina B9) también se les relaciona con la sexualidad y al incremento del deseo. Entre estos destacan la palta, las legumbres y las verduras verdes como las espinacas, coles, brócolis, etc.

¡También te podría interesar: Datos de Sexo por el Mundo: duración, tamaño, frecuencia y más!

Alimentos ricos en vitamina B12 

Las sardinas, los huevos y los yogures son ricos en vitamina B12 también es de gran importancia para el metabolismo además de ayudar a la formación de glóbulos rojos en la sangre. “Mejora la circulación”.

Frutas

Las frutas están vinculadas a la sexualidad, tanto por sus características gustativas, como por ser ricas en antioxidantes. Destacan el plátano, las fresas, las cerezas, los melones, etc.

Apio

Por su parte, el apio tiene poderes afrodisíacos que pueden actuar sobre las feromonas, sustancias encargadas del comportamiento de la libido y de la conducta sexual en general.

Cacao

Al cacao se le atribuyen muchas propiedades sexuales, pero lo concreto es que disminuye el estrés y la depresión.

Champiñones

Los champiñones se destacan por sus minerales y vitaminas. Al igual que los mariscos, son sustancias energizantes y estimulantes del deseo sexual.

Alcohol en exceso

El alcohol en exceso puede disminuir la respuesta sexual, pero en cantidades moderadas (1 a 2 copas de vino) puede tener un efecto estimulante y desinhibidor.