Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.
Estamos comenzando el año escolar y siempre queremos darle lo mejor y más saludable a nuestros niños e incluso para nosotros mismos. Para esto les presentamos los Jugos de pura…
De acuerdo con los últimos datos entregados por el Censo 2017, en Chile un 16% de la población corresponde a adultos mayores, poco más de 2,8 millones de personas. Estas…
Bajo la premisa de conocerse a sí misma para entender los cambios y procesos que viven todas las mujeres, este sábado 15 de diciembre en el Jardín Botánico de Viña del Mar se realizarán…
Años atrás, la idea de vivir los 9 meses de gestación sin productos de origen animal hubiese sido una idea descabellada y juzgada socialmente. Comentarios como "tiene que comer por…
Lita Donoso, psicóloga transpersonal y creadora de técnicas de auto sanación y autorrealización tan ampliamente reconocidas como el método Alkymia, estará presentando un revolucionario sistema de reducción de talla y…
Cuando tenemos una mayor exposición al sol, nuestra piel se broncea o se pone morena, seguramente te preguntas: ¿Por qué ocurre esto? El bronceado es en realidad un mecanismo de defensa…
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Existe una gran variedad de ejercicios que pueden ayudarte a tonificar el abdomen, el cual, además de ayudarte a lucir una figura envidiable, trae innumerables beneficios para tu salud: mejora…
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De acuerdo con el Dr. Tatnai Burnett, del área de Ginecología y Obstetricia de Mayo Clinic, existen varias condiciones capaces de provocar menstruaciones dolorosas. A veces, la situación puede repercutir…
Actualmente, el cáncer es una de las enfermedades más destructivas de nuestra sociedad. Se esparce por nuestro cuerpo a toda velocidad y nos debilita hasta la muerte. En el caso…
Si te preocupa el cáncer de mama, quizá te preguntes si hay alguna medida que puedas tomar para prevenirlo. Si bien algunos factores de riesgo, como los antecedentes familiares, no…
Aprovechando el Miami Spa Month fui a conocer el Carillon Miami Wellness Resort. Con más de 200 m2 de playa y 4 piscinas, este hotel está ubicado en un sector privilegiado del…
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Durante la época de verano, cuando estamos más expuestas al sol nos suelen salir más pecas, conoce todo lo que los expertos nos cuentan sobre esto y algunas recomendaciones que…
Cada vez son más las investigaciones que demuestran los beneficios que las dietas basadas en vegetales tienen en nuestra salud. Al mismo tiempo, cada día crece la población con incapacidad…
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Inevitablemente, llega un punto en la vida en que el cuerpo comienza a cambiar drásticamente. Uno de los cambios más estresantes es la aparición de la piel de naranja. ¿Celulitis?…
Hoy en día no existe herramienta que motive más nuestra salud que las redes sociales, en concreto Instagram. Y si no que se lo digan a la foto protagonista de…