El desafío de las sentadillas para tonificar piernas y glúteos
Las sentadillas son consideradas un excelente ejercicio ya que las piernas se tonifican y los glúteos también. No necesitas nada más que tu cuerpo, no te toman demasiado tiempo y…
Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.
Atenta a las señales que entrega tu piel
El cuerpo y la piel nos dan señales cuando se presenta algún problema. Y es necesario que estemos atentas a ellas. Aunque algunos problemas nos parecen normales, la verdad es…
Deporte e inlcusión: VII Interescolar Inclusivo de atletismo
El próximo 19 de noviembre, se realizará el VII Interescolar Inclusivo de atletismo, organizado por la Fundación Incluyamos, como parte de sus iniciativas en apoyo a los procesos de inclusión educativa de nuestro…
Cáncer de mama: el auto-cuidado también es amarnos
A punto de cumplir un año viviendo en Alemania y casi un mes en la ciudad de Leipzig, aproveché los rayos de sol que este fin de semana nos regaló…
¿Por qué ocurre la desinhibición alimenticia? en nuestro ADN está la respuesta
¿Sabías que entre nuestros genes tenemos uno que nos predispone a la desinhibición alimenticia? Es el que nos hace comer mucho, en un corto de tiempo y casi sin pensarlo,…
A pocos días de la carrera 5K de Mc Donalds aún quedan inscripciones. ¡No te quedes fuera!
Siendo sincera, nunca he sido muy buena para el deporte. Durante toda mi vida me ganaba la flojera o veía muy lejano el día en que tuviese que preocuparme realmente…
¿No te sientes cómoda con tu peso? Productos naturales para bajar de peso saludablemente
El verano se acerca a pasos agigantados y son muchas las mujeres que comienzan a preocuparse por esos kilitos que sienten que están de más. Por lo mismo, las llamadas…
Cuida tu salud y baja de peso de manera integral
Se acerca el verano y junto con él, la desesperación por eliminar esos kilitos de más que muchas veces nos incomodan y no nos permiten disfrutar al 100%. Es así…
Mamografías gratis: Se harán 1000 para mujeres fuera de la cobertura
En Chile tan sólo el 16% se realiza la reconstrucción mamaria a pesar de estar considerada dentro de la canasta de prestaciones del tratamiento quirúrgico del cáncer que afecta a…
Rafa Nadal detiene un partido para buscar a una niña perdida
Los momentos de tensión habituales durante un partido esta vez tuvieron su epicentro en la grada. Los gritos de una madre que había perdido a su hija entre el público y…
Madre anti-vacunas cambió de opinión después que sus hijas enfermaran
Son muchas las opiniones que se generan al pensar en las vacunas. Son miles los que apoyan el uso de estas, mientras que otras personas prefieren mantenerse alejadas. Kristen O´Meara es una…
AVON te invita a correr y luchar contra el cáncer
La cruzada contra el cáncer de mama de Avon está más fuerte que nunca y este 24 de septiembre se cumplen 20 años de su inicio. Dos décadas en las…
Súmate a “Las Mujeres corremos” de Mc Donalds
Siendo sincera, nunca he sido muy buena para el deporte. Durante toda mi vida me ganaba la flojera o veía muy lejano el día en que tuviese que preocuparme realmente…
¡Haz el desafío de la plancha y mejora tu abdomen!
Últimamente la vida sana y rutinas de ejercicio se están masificando cada vez más en internet, miles de hombres y mujeres buscan la mejor solución al momento de esculpir sus…
¿Cómo afecta a nuestra piel lo que consumimos en fiestas patrias?
Mucho se ha hablado sobre la cantidad de calorías que tienen los alimentos que se solemos consumir los chilenos para fiestas patrias. Cómo evitar subir de peso o cómo bajar…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- …
- 57
- Go to the next page