Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.

7 razones por las que siempre estás hambrienta

El hambre es la necesidad fisiológica de calorías, agua y sal, y está impulsado por una combinación de factores, incluyendo tu dieta, hormonas del apetito y los factores emocionales, como…

El terrible Síndrome de Rapunzel

El Síndrome de Rapunzel es, en definitiva, un nombre muy dulce para una condición que trae graves consecuencias a quien la padece y que en casi todas las ocasiones, termina…

15 de las frutas más saludables del planeta

Comer fruta regularmente puede mejorar la salud. Sin embargo, no todas son iguales. Algunas de ellas brindan beneficios únicos para la salud. Aquí tienes 15 de las frutas más saludables…

¿Por qué las dietas no funcionan?

¿Cuántas de nosotras hemos hecho dietas? De seguro más de una vez, ¿Y a cuántas de nosotras nos ha funcionado alguna? Por lo menos a mí ninguna. La verdad es que sí…