Te compartimos excelentes artículos sobre salud y fitness! Cuidarnos es fundamental para poder vivir una buena vida.
Bueno, seguro que habrás oído hablar de los beneficios de la dieta mediterránea, aquella que se basa en las cocinas tradicionales de los países ribereños del mar Mediterráneo. Esta forma…
Los antojos no sólo dan en el embarazo. A todas nos ha ocurrido que de pronto nos dan ataques de hambre o un gran antojo por comer alimentos que nos…
¡Nada es tan rico, ni da tanto placer como la comida! Algunos alimentos actúan directamente sobre nuestro cerebro creando una sensación similar a la adicción. Sabemos que no es bueno abusar…
Les debe haber pasado en alguna oportunidad, que están con ganas de orinar y no encuentran un baño cerca o están ocupadas, distraídas y postergan la ida al baño. Seguro…
Entro a la ducha de manera normal, comienzo a lavar mi “zona v” y siento un bultito un tanto extraño, nunca antes estuvo ahí, así que no le doy importancia.…
Lo primero que se nos viene a la cabeza cuando no nos llega nuestro periodo es ¡embarazo! Y corremos hacernos el test y sale negativo. El que tu periodo se…
No sé si alguien te lo ha dicho alguna vez, pero la vida está llena de tragedias. Por mucho que intentemos evitarlas, parecen encontrarnos. Y cuando lo hacen, a menudo…
El cuerpo humano es increíble, pero muchas veces es difícil de entender: comienzan a aparecer dolores y no se sabe cómo actuar. Según la especialista en Psicología de la Universidad de…
Tras el inicio de la pandemia, una de las prácticas que se hizo más habitual fue la desinfección de manos con alcohol gel, como una medida para prevenir el contagio…
A nivel mundial se han reportado distintos problemas a causa del uso de la mascarilla, en especial por aquellas que no brindan la suficiente protección ante el coronavirus. Durante la…
Para comer mejor y adelgazar de forma más saludable, es necesario no sólo mejorar la calidad de los alimentos que escogemos, sino también es necesario controlar otros factores que influyen…
Las Naciones Unidas han puesto como prioridad el acceso a la salud ocular para todos, asociado a que en el mundo hay una brecha en el acceso universal a la…
¿Te cuesta quedarte dormida? Debe ser por las tantas preocupaciones con las que lidias a diario y que dan vueltas en tu cabeza en cuanto la pones sobre la almohada.…
Toda persona tiene un cutis diferente, el cual puede ser normal, graso, seco o mixto, por lo que es primordial conocer cuál es el estado en el que este se…
Una dulce solución a muchos problemas. La miel tiene maravillosas propiedades naturales antisépticas, antibacterianas y antiinflamatorias, lo que la hace valiosa para tratar quemaduras y afecciones de la piel. Por…