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lunes, 24 mayo 2021

Maltrato y abuso psicológico: ¿Cómo detectarlo?

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Por mucho tiempo se pasó por alto el maltrato psicológico entre familiares, amigos, parejas, jefes o compañeros de trabajo, entre otros. Muchos niños sufren de abusos desde que son muy pequeños, lo que les afecta su capacidad de sociabilizar y su autoestima. En el caso de quienes sufren este tipo de ultrajes en sus lugares de trabajo o estudio, se les hace mucho más difícil a alejarse de esos ambientes por miedo a que la situación agrave o a perder sus empleos.

Por eso queremos compartir estos 10 tipos de maltrato psicológico considerados como manifestaciones violentas. Estos pueden ser comentarios, comportamientos, actitudes e incluso, omisiones:

1.-Ignoran tus sentimientos, los desprecian con frecuencia

2.- Te aíslan de tus familiares y/o amigos

3.- No te permiten trabajar

4.- Controlan el dinero

5.- Toman decisiones por ti

6.- Te fuerzan a tener relaciones sexuales a pesar de tus negativas

7.-Te amenazan a ti y a tu familia con hacerles daño

8.-Insinúan que te quitarán a los hijos (en caso de tenerlos) si te separas de él

9.-Te humillan, gritan o insultan en público o en casa

10.- Ridiculizan a las mujeres en general

11.- No quieren dialogar para resolver los conflictos de pareja

12.- Te aplican “la ley del hielo”. Esto puede ser dejando de hablarte o evitando toda muestra de cariño como castigo.

13.- Te culpan de todo y no se responsabiliza de sus propias acciones.

14.- Cambian de actitud solo para conseguir tu perdón y luego vuelve a ser como antes.

Si alguna de estas actitudes se presenta dentro de tu relación, es necesario que pongas atención y sepas que se trata de maltrato sicológico y que NO ESTÁS SOLA. No te quedes callada, comparte tu experiencia, busca redes y grupos de apoyo que puedan darte orientación y ayuda.

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Muchas mujeres no denuncian este tipo de agresión por miedo, timidez o culpa. No te avergüences de nada, no cargues con problemas y errores ajenos y, por, sobre todo, vence el miedo para romper con ese círculo vicioso que ha lastimado a tantas personas.

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