Seguramente miras bien a la actriz de 51 años y piensas: ‘¿Cómo lo hace?’ y ahora, finalmente lo sabemos.
La estrella comentó acerca de cómo se mantiene en forma, y sus métodos no convencionales rápidamente llamaron nuestra atención.
Resulta que Hayek no se ejercita, sí, así como lo lees, y acredita un truco particularmente único para mantener su figura tan tensa y tonificada como sea posible.
“No tengo tiempo para hacer ejercicio. Estoy trabajando todo el tiempo, tengo jornadas de hasta unas 20 horas”, le dijo a People. “Algunas personas tienen la disciplina para hacer ejercicio por la mañana, y yo no desarrollé eso”, afirmó.
Las estrellas son como nosotros, con vidas complicadas si del tiempo se trata. Solo que a diferencia de nosotros, Hayek ha ingeniado una manera de hacer que los gimnasios tradicionales sean completamente obsoletos.
“Trabajo con una mujer de Londres que me enseñó cómo movilizar mi cuerpo de manera tal que los músculos se activen todo el día. Por eso, incluso cuando te lavas los dientes, trabajas los músculos”, divulgó.
“Es yoga restaurativo. Ella me enseñó a tonificar mis músculos sin apretarlos. Los relajas y te centras en las partes que necesitas usar, pero nunca con tensión. Si eres consciente de tu cuerpo, sorpréndete por el efecto que puede tener”.
¿Qué te parece esta técnica? ¿La usarías?
