La romántica historia detrás de las galletas Keto del Cookie Department
Todas tenemos o hemos escuchado de alguna historia romántica de esas estilo Hollywood. En mi caso, se trató de un desconocido que me dejaba rosas todos los días en el…
9 Alimentos que ayudan a aumentar la producción de colágeno
El colágeno es una proteína que mantiene unidas las diferentes estructuras de nuestro organismo. O sea, es el encargado de mantener unidos los músculos, piel, huesos y mucho más mediante…
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Colágeno: la proteína que permite que nuestro cuerpo funcione
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y un componente esencial de los huesos, ligamentos, tendones, cartílagos y piel. También forma parte de la pared de los…
Seis síntomas de alarma para la detección temprana del Cáncer de Ovario
El cáncer de ovario es una enfermedad que afecta anualmente alrededor de 240.000 mujeres a nivel mundial, de la cuales 125.000 mueren a causa de esta patología. Pese a no…
Mitos sobre la depresión y cómo diferenciarla de la tristeza
Usualmente caemos en confusiones porque ignoramos lo que las palabras significan realmente y a qué se refieren exactamente. Es importante entender que padecer depresión y estar triste son dos cosas…
La exposición “Beyond Van Gogh” en Miami te invita a disfrutar de sus clases de yoga y mindfulness
Hace unas semanas te contamos sobre la llegada a Miami de la exitosa exposición “Beyond Van Gogh: An Immersive Experience". Pues como no hay plazo que no se cumpla (a…
6 Señales que indican que eres una persona insegura
Muchas veces la timidez nos vence y sentimos una vocecita interna que nos hace dudar de nuestras decisiones, capacidades y fortalezas. Es importante identificar las señales de inseguridad para que…
Insomnio en la menopausia
¿Duermes? Si no es así, es posible que necesites ayuda. ¡No tienes que pasar el resto de tu vida exhausta! Según un estudio realizado en 2008 por investigadores del Colegio…
¿Crees que podrías estar entrando en la Perimenopausia o la Menopausia? Acá te decimos los exámenes que necesitas realizar
¡Es hora de encontrar un buen especialista en menopausia! ¡No puedo enfatizar esto lo suficiente! Este profesional de la salud será tu socio comercial en esta nueva etapa. Deseas encontrar…
Cómo encontrar un especialista en menopausia
Crees que tú o alguien cercano podría estar experimentando síntomas de perimenopausia o de menopausia. ¡No te asustes! ¡Lo primero que debes saber es que no te estás volviendo LOCA…
5 tés medicinales que serán tus fieles amigas durante tu periodo
Durante nuestro periodo pasamos por diversos síntomas que nos hacen sentir muy mal: dolor de cabeza, hinchazón del vientre, apetito por algo dulce, calambres en las piernas, entre muchos otros.…
Dime cuanta grasa tienes y te diré cómo acabar con ella
Acabar con los acúmulos de grasa es, para muchas mujeres, uno de los principales objetivos cuando deciden someterse a un tratamiento estético, especialmente en épocas donde el cuerpo es nuestro…
Bochornos en el lugar de trabajo
Recuerdo la primera vez que sentí un bochorno como si fuera ayer. Era un hermoso día de primavera, así que no podía culpar al clima. Llevaba un traje ligero de…
12 beneficios que probablemente no conocías de la piña
Además de ser deliciosa, la piña también ofrece importantes beneficios para la salud. De hecho, se ha utilizado en la medicina popular desde la antigüedad, según un estudio publicad en…
7 errores comunes que cometemos al hidratar nuestra piel
La hidratación correcta de tu rostro es tan importante como una buena limpieza o el uso diario de protector solar. Es esencial darle un buen cuidado a este, ya que…
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