You are currently viewing Señales que envía tu cuerpo para indicar que eres feliz

Sabemos que la felicidad son solo momentos. Algunas personas se muestran sonrientes todo el tiempo, mientras que otras siempre tienen cara de enojo o amargura.  Por lo general, los seres humanos tendemos a asociar la felicidad con la risa y en realidad eso no es así siempre. Según los expertos una mera sonrisa, un gesto amable, el brillo de los ojos delatan mayor felicidad que una carcajada. 

Sin duda, que tener una casa, una linda familia y un buen trabajo son cosas que nos hacen feliz. Sin embargo, muchas veces un simple paseo a la playa o una interesante conversación nos producen más felicidad que las cosas materiales. En realidad no existe una definición de la felicidad o el “ser Feliz”, ya que este sentimiento depende en gran medida de cada persona, qué es lo que quiere y que la hace feliz.  Sin embargo, los eruditos aseguran que cuando eres fiel a ti mismo cuidas la relación que mantienes contigo, por ende no sientes tensión, nuestro cuerpo es capaz de transmitirnos señales de que somos felices, aunque no nos demos cuenta de ello. 

Por eso, “recorrimos” la internet en busca de algunas de esas señales que delatan a una persona feliz y estás son las que encontramos

Sonríes con autenticidad: Cuando eres una persona feliz tus músculos faciales están relajados. A raíz de esto tu mirada brilla y puedes sonreír con autenticidad.

Expresas acciones pacíficas: Escribano dice que tener la mente y el corazón en paz, indican que eres alguien feliz, que puede expresar pensamientos y acciones pacíficas.

Atraes a personas: Una persona feliz se siente responsable de lo que siente y piensa, lo cual atrae a las personas debido a las situaciones positivas que se generan.

Aceptas situaciones con serenidad: La experta afirma que cuando eres capaz de pensar con claridad, se toman mejores decisiones, lo que tiene relación directa con aceptar las situaciones con serenidad.

Vives el presente: Vivir el presente y disfrutar de las cosas que nos entrega la vida a cada instante, es algo que hace una persona que es feliz. “No te empeñas en cambiar el pasado. Ni siquiera el presente. Recuperas por tanto la paz y serenidad”, dice Escribano.

Nadie puede hacerte enojar o distraerte: Cuando eres feliz te sientes protagonista y responsable de tu felicidad. Es por esto que cuando te enojas, es durante un periodo corto, ya que nadie puede distraerte o quitarte tu energía.

Para finalizar les dejamos duna serie de tips para poder sentirnos más felices.

Olvidarnos del celular siempre que podamos. Estamos acostumbrados andar con el celular para arriba y para abajo, y en muchas ocasiones es una excusa para no estar con nosotros mismos, evitar pensar y rehuir de nuestra soledad.

Trata de ir más lento por la vida. Vamos a todo tan rápido que no nos da tiempo para pensar. La clave está en tener al menos dos paradas al día para pensar como estamos y que podemos hacer para mejorarlo.

Céntrate en el presente, en lo que tienes y no en lo que no tienes. Dejar de angustiarse por las incertidumbres del futuro.

Agradece siempre. Da gracias por cada día que pasa y los buenos momentos vividos.