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pareja

En el tiempo que llevo ayudando a pacientes en temas de sexualidad,  lejos la pregunta que más oigo es ¿Cuántas veces es normal tener relaciones sexuales con mi pareja?

Y es aquí donde esta vez me quiero detener, en el sexo nada es normal ni anormal, las cosas emociones no son blancas o negras, malas o buenas, limpias o sucias.

Cada pareja tiene que aprender que su propia sexualidad es la más importante y esta es única. Si tengo sexo 1 vez a la semana, o al mes, o a cada 6 meses y lo paso bien, me gusta, logro mis orgasmos y estamos contentos con eso ¿Cuál es el problema?

Es un error comparar mis relaciones con la de una amiga o conocida, ya que esto solo va a traer dudas, miedos e inseguridades en mi relación de pareja.

El otro día leía que el pingüino tenia solo un orgasmo al año, y pensé cómo debe ser de bueno, él debe quedar feliz y no necesita más hasta el otro año!

No se trata que nosotros, los seres humanos, seamos como los pingüinos, pero si que saquemos esa presión absurda del cuánto, esto solo limita y trae problemas al acto sexual. No agreguemos una presión más, ya tenemos suficientes con los problemas del diario vivir, el estres de la pega, los niños….no sumemos una competencia de relaciones sexuales!

No nos olvidemos que nuestro órgano sexual más potente es nuestra MENTE, por lo tanto no comencemos a llenarla de comparaciones y de dudas ante nuestra frecuencia sexual. Mientras esta sea buena para ti y tu pareja y estén contentos ¿Para qué poner una presión más de la que ya tantas tenemos a diario?

La otra vez me toco ver a una pareja que estaban muy cansados, trabajo, casa, cuentas, niños etc.… la vida, y me decían que llegaban a la casa y lo único que quería era acostarse para dormir y pero que las ganas y deseos superaban el cansancio físico que tenían, pero sin embargo se querían, y deseaban. Les propuse que no era necesario tener el acto sexual mismo con coito, existen muchos juegos entretenidos, que pueden llegar al orgasmo y si no llega entonces no importa, pero jugar antes de dormir es una manera de tener una buena sexualidad. Cada uno me dijo lo que le gustaba que el otro le hiciera, chupar una oreja, el dedo gordo del pie, y es un buen ejercicio buscar habilidades de placer.

Para la próxima sesión sus caras ya eran diferentes, habían logrado pasarlo bien a pesar de su cansancio, con juegos, cortos pero que al mismo tiempo en cierto modo despertaban el deseo y el placer para algo más.

Por esto les digo, dejemos las angustias de lado con las experiencias de los otros, que siempre sonaran mejores que las nuestras. Y concentrémonos en lo que tenemos y trabajamos para que sean las mejores, y hay que entender que la frecuencia, las posiciones, duración, y tener que llegar al orgasmo no es lo más importante, nuestras habilidades son como gasolina para una sexualidad placentera.

Y PUNTO NO MAS ROLLOS, NI CUANTO ES LO NORMAL, A DISFRUTAR……..


pancha-150x150Francisca Buzeta Abt.
@panchabuzeta
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