En Chile, los meses de enero y febrero son sinónimo de sol, playa, piscina, vacaciones, descanso, entretención y libertad. Si bien eso no significa que no trabajemos por dos meses,…
La tristeza es un sentimiento muy humano que surge ante una situación de adversidad. Es tan humano sentir tristeza en un mal momento como experimentar alegría en una fase de…
Esta es la situación: ya sabemos que las crisis de pánico son experiencias no gratas, incómodas, desagradables, etc etc. y también sabemos que al parecer, la mayoría de las que…
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El amor es exquisito... siempre y cuando no nos haga perder el control, volvernos medias "ciegas" y olvidar los límites propios y del otro... Les mostramos dos cosas que a…
¿Cuáles son los síntomas y las causas de esta enfermedad? ¿Es posible tratarlas? ¿Cuándo es necesario consultar con un especialista? Éstas y otras interrogantes son aclaradas a continuación por la…
¿Eres adicto al estrés? ¿No puedes vivir sin una cuota de adrenalina en tu vida cotidiana? ¿no te permites estar relajado porque te aburre? Bueno, te contamos que a momentos…
No hay duda. Sí, las mujeres tenemos un sexto sentido, ese es la culpa. Que no pasamos suficiente tiempo con nuestros hijos, que nos bajamos una bolsa de caramelos en…
Las consultas por ataque de pánico se multiplican en consultorios psicológicos y cardiológicos, dado que las crisis de ansiedad generan diferentes síntomas que pueden causar confusión. ¿Cómo reconocer los episodios…
Somos mujeres y tenemos miles de responsabilidades...somos madres, hijas, parejas, trabajadoras, amigas...Y un montón de roles que conviven diariamente en nuestra vida ¡Y al mismo tiempo! Sabemos que no es…
La angustia, el malestar psicológico nos puede hacer más sensibles a sufrir un accidente cerebrovascular o ictus. De acuerdo con la revista Canadian Medical Association Journal, estos datos sugieren que…
El mercado está inundado de libros para enseñar a decir que “no”. Seguro todavía te escuchas diciendo que sí cuando no es eso lo que quieres decir. Queremos ser tan…