7 Maneras de Levantar el Ánimo que No Cuestan Nada
Me imagino que a ti te debe pasar lo mismo que a mí. Hay momentos en los que, sin previo aviso, la vida nos lanza pequeños desafíos: recibir noticias inesperadas,…
Previene la depresión caminando
Ya lo experimenté yo durante mi año en Australia. Al no estar conectada todo el tiempo a Internet y descubrir las maravillas de una ciudad totalmente nueva para mí, me…
7 consejos para subir tu ánimo cuando estés triste
¿Cuántas veces te has sentido sin ánimo? ¿Estás aburrida de estar con un mal estar general y no sabes cómo cambiar eso? Hay muchas formas para que te sientas mejor, acá…
Los alimentos que ayudan a subir el ánimo
Una nutricionista explica que al incluir determinados alimentos a la dieta diaria es posible mejorar el estado de ánimo e incluso, superar un cuadro de depresión. En esta época del…
Conoce los mitos y verdades acerca de la menstruación
Muchas mujeres solemos tener dudas con respecto a todo lo que se dice sobre nuestros períodos menstruales, ya que hay varios mitos o teorías sobre lo que efectivamente nos…
Cómo saber si nuestro perro tiene problemas emocionales
Luego de un testimonio captado por BBC sobre una chica que adoptó un perro de la calle que tenía un extraño comportamiento, surgió la idea de alertar a los dueños de…
Date 10 Minutos de tu Sábado: ¿Realmente estás haciendo lo que te hace feliz?
¿A momentos te pasa que acaba tu día, te acuestas en tu cama, miras el techo y te preguntas: ¿qué hice hoy que me hizo feliz?? Procesas la información y…
Panorama para la Felicidad: 2ndo Encuentro de Relaciones Saludables y Felicidad @EFelicidad
Este fin de Semana, el 20 y 21 de Abril, se realizará el II Encuentro de Felicidad y Relaciones Saludables en Centro Parque (Parque Araucano). Es un gran encuentro ciudadano que…