Beneficios de tomar agua: cuánto y cómo
Muchas veces hemos escuchado que es muy importante tomar dos litros de agua al día. Sin embargo, pareciera que no tomamos conciencia de su real importancia. La nutricionista de Clínica…
¿Tomas suficiente agua durante el día? Acá te contamos las consecuencias de no hacerlo…
Sabemos que una adecuada hidratación es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, especialmente en verano ¿Pero cómo afecta cuando se bebe menos de lo indicado? Por algo la…