7 razones por las que siempre estás hambrienta
El hambre es la necesidad fisiológica de calorías, agua y sal, y está impulsado por una combinación de factores, incluyendo tu dieta, hormonas del apetito y los factores emocionales, como…
Comer Rápido: Factor importante en la Hinchazón
¡¡Comer Muy Rápido!! El problema: Las personas que comen muy rápido y hasta que se sienten llenas multiplican por tres el riesgo de sobrepeso. Este vínculo se explica en parte…