Crea tu propia rutina de ejercicios y baja de peso en cuarentena
Para mí, sin duda, una de las mayores complicaciones que trajo la pandemia fue el uso de mascarillas en los gimnasios. Claro, un mal menor pensando en todos aquellos que…
¿Qué debemos saber las mujeres sobre la vacuna contra el Covid-19?
Hemos escuchado que tiene efectos en las mamografías, en los programas de fertilidad y en los ciclos menstruales. Sigue leyendo y aclararemos tus dudas. Luego de saber que algunos casos…
Síntomas leves y severos de COVID-19: los médicos explican cómo distinguir la diferencia
Cuando COVID-19 comenzó a propagarse en los EE. UU., los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) tenían una lista de los síntomas del nuevo coronavirus a…
7 señales de que pudiste haber tenido COVID-19 sin saberlo
Ya sea que hayas tenido un "fuerte resfriado" este invierno (o verano si vives en el hemisferio sur) o recientemente una tos que no paraba, es natural preguntarse si podrías…
8 consejos para quedarte dormida cuando el estrés no te deja descansar
Son las 2 a.m. y estás completamente despierta, dando vueltas en tu cama sin parar. Es comprensible, con la pandemia actual y las inquietantes noticias, que pueda ser difícil relajarse…
No es sólo la ansiedad de la cuarentena la que está causando tus pesadillas
¿Tus sueños durante la cuarentena se han vuelto más locos de lo normal? Si es así, no estás sola. La gente de todo el mundo está hablando de sus vívidos…
Síntomas y transmisión del coronavirus (Covid-19)
Los principales síntomas descritos del COVID-19 son de fiebre, tos y asfixia. Es interesante anotar que, a diferencia de lo que ocurre con otros virus respiratorios, solamente una minoría de…