12 tipos de dolores corporales que nunca debes ignorar
El cuerpo humano es increíble, pero muchas veces es difícil de entender: comienzan a aparecer dolores y no se sabe cómo actuar. Según la especialista en Psicología de la Universidad de…
Cosas que las madres mantenemos en secreto
4Desde el minuto que somos madres, en lo único que pensamos es que nuestros hijos estén bien. Que coman comida sana y nutritiva, que estén abrigaditos en invierno, que tengan…
Cuando despiertes y tu primer pensamiento no sea de él
Para ti, que tienes miedos, dudas, incertidumbre, angustia, que tu pensamiento sólo va hacia lo que te causa dolor. Para ti que tienes el corazón quebrado y sientes que tendrás…
Para ti que ya no quieres oír que “Todo pasa por algo”
Dedico esta columna a todas aquellas personas que están cansadas de escuchar que “Todo pasa por algo”, aunque en sus corazones quieran creer que así es. Lo sé, cuando oyes…
7 tipos de personas que conocerás en tu proceso de sanación
Así es como sucede. El universo piensa en ti y te pone en este planeta, sin una guía, sin una idea de lo que te va a pasar, sin ningún…
Si te duele, esto es para tí
Sé que la vida se pone difícil a veces. Sé que hay días en los que sientes que estás en el ojo del huracán y pareciera que nunca encontrarás la…
Cómo superar la tristeza: damos ocho consejos para salir adelante
La tristeza es un sentimiento muy humano que surge ante una situación de adversidad. Es tan humano sentir tristeza en un mal momento como experimentar alegría en una fase de…
A ti que por alguna razón estás sufriendo
Siento el deber de decir que la tristeza no es azarosa y es siempre útil, que la alegría eufórica de la desinhibición no es lo que necesitas en instancias de congoja. Ha…
Música para corazones rotos
¿Acabas de terminar una relación amorosa? Sabemos que este momento es difícil y muchas veces doloroso. No importa si duraste 3 meses o 3 años con tu pareja, los corazones…
Así es como conocí la resiliencia
Quiero dedicar esta nota de Efraín Ruiz a todas aquellas personas que se encuentran en un difícil momento, del que quieren salir pero no saben cómo. Gracias a ella, de repente…
Mira la valiente reacción de esta mujer en una corrida de toros
Las corridas de toros son un punto de conflicto entre quienes lo consideran un deporte y entre aquellos que defienden fervientemente los derechos de los animales. Personalmente, considero que las…
Nobrux: descanso para tus dientes
Bajo la premisa de dar descanso a tus dientes, laboratorio Nutrapharm identificó un problema habitual en la gran mayoría de los chilenos siendo las principales causas de los problemas para dormir,…
Ghosting la horrible técnica para abandonar a la pareja
Para quienes vimos Sex and The city, uno de los capítulos más recordados fue cuando Berger abandonó a Carrie de la noche a la mañana sin ninguna explicación más que dejando…
¿Cómo prevenir la infección urinaria? @miintimidad
Para nosotras la infección urinaria es una verdadera tragedia, el dolor que sentimos en el momento de orinar se convierte en un verdadero calvario. Muchas de ustedes han sufrido de…
5 cosas que puedes estar haciendo mal a la hora de ir al baño
La constipación crónica es la dificultad o demora en el tránsito de las heces en algún punto de su recorrido y presenta las siguientes características: -Menos de tres deposiciones por…