Los niños que hacen esto mejoran su rendimiento escolar

Sabemos que la meditación nos ayuda en muchas cosas como por ejemplo calmarnos, entender nuestros pensamientos y mantenernos plenos. Los adultos son los que más aprovechan esta instancia porque no…

¡¡La Siesta ayuda a Aprender Mejor!!

Los preescolares que duermen una siesta a mediodía retienen mejor lo que han aprendido durante la mañana que los niños que no duermen a lo largo del día, según un…