Cómo manejar el estrés de fin de año para mantener la armonía facial-corporal
El fin de año trae consigo muchas cosas: fiestas, celebraciones, un ritmo un poco más acelerado y el cierre de algunos ciclos y procesos. Esto a su vez hace que…
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Algunos Consejos para manejar el Estrés de Fin de Año El estrés es la reacción normal del ser humano para adaptarse a los cambios del medio. En este sentido, hay un…
Para muchos adultos fin de año se ha convertido en uno de los momentos de mayor estrés y agobio. La sensación constante de frustración al sentir que no tenemos tiempo…