Consejos para entrenar en invierno y no perder la motivación
Llega el invierno, las temperaturas bajan, las horas con luz se acortan y las ganas de entrenar se van. Para que esta temporada no se te haga tan pesada, te…
Alimentos ideales para cuidar la línea en los meses de invierno
La lluvia y frío para todas es sinónimo de frituras y chocolates. Sin duda, las bajas temperaturas nos invitan a ingerir productos calóricos. Sin embargo, cuando llega la primavera entramos en depresión…
Llega el invierno y los virus están de fiesta
Todos los años es lo mismo, el invierno siempre es complicado en materia de enfermedades (aparte del coronavirus, que al parecer ha llegado para quedarse) Quienes tenemos hijos, sobrinos o…
Consejos para entrenar en invierno y no perder la motivación
Llega el invierno, las temperaturas bajan, las horas con luz se acortan y las ganas de entrenar se van. Para que esta temporada no se te haga tan pesada, te…
Técnicas para conciliar el sueño
¿Te cuesta quedarte dormida? Debe ser por las tantas preocupaciones con las que lidias a diario y que dan vueltas en tu cabeza en cuanto la pones sobre la almohada.…
Cítricos y sus beneficios
Con el cambio de temporada no es de extrañar que muchos de nosotros empecemos a sentir los terribles síntomas de la gripe. Afortunadamente, no hay la necesidad de atiborrarse de…
¿Cómo elegir un calienta cama seguro?
Llegó agosto, uno de los meses más fríos del año y Gama Italy tiene una segura y novedosa opción para los más friolentos. Son los nuevos calienta cama Ecofriendly de bajo consumo,…
No te quedes encerrada estos días fríos
Cuando llega el invierno y los días fríos es común que nos den ganas de quedarnos calentitos en casa, tomando chocolate caliente y viendo una película o leyendo un libro.…
Fisiogel protege tu piel del frío
Ante los múltiples cambios de clima a los que estamos expuestos, la capa más superficial de nuestra piel se ve expuesta y puede estar siendo dañada. Éste daño conlleva una…
Cómo cuidar a las mascotas durante el invierno
El frío del invierno tardó, pero apareció ya con todo su esplendor, afectando no solo a las personas, sino también a las mascotas, nuestros fieles compañeros que también sufren con…
Cómo andar en bicicleta en invierno y no morir en el intento
Por dondequiera que mires, verás personas andando en bicicleta. No nos debiera extrañar, si consideramos que cada vez se construyen más ciclovías en las ciudades, y este medio de transporte…
Invierno: Infaltable… ¡¡Exquisita Receta de Sopaipillas!!
Ricas, deliciosas, ideal para la hora del té....son gustos de casi todos!! Por lo mismo, quisimos compartir con ustedes su receta (las de los calzones rotos la publicamos hace unas…
¡¡Último tip!! Abrígate y comerás menos…
Altera tu ambiente: Si te tienta comer en el mismo lugar o a la misma hora del día (cuando te sientas frente a la TV después de la cena, por…