Los alimentos más adictivos
¡Nada es tan rico, ni da tanto placer como la comida! Algunos alimentos actúan directamente sobre nuestro cerebro creando una sensación similar a la adicción. Sabemos que no es bueno abusar…
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Aunque el clima ha estado algo inestable este año, con una primavera que más parece otoño, lo cierto es que la época de arena, sol y playa se acerca a…
Hay grasa que acumulamos en ciertas zonas del cuerpo que ni la dieta ni el ejercicio pueden remover. No importa cuantos abdominales hagas a diario, o que te olvides de…
Bajar de peso efectivamente en grasa, sin perder masa muscular, es la aspiración de toda persona con sobrepeso o algún grado de obesidad. Ello hoy puede ser posible gracias a…