Dieta mediterránea qué enfermedades ayuda a prevenir

Disfrutar de una gastronomía saludable, rica y variada es posible gracias a las infinitas posibilidades que ofrece la dieta mediterránea. Cereales, frutas, legumbres, verduras y hortalizas, junto a pescados y…

¿Qué plantar en primavera?

Tener un huerto en la casa es realmente maravilloso, es un proceso bonito, natural y que también requiere de mucho cuidado. Las plantas necesitan mucha luz, ojalá unas seis horas…