En invierno la cantidad de enfermedades aumenta considerablemente, debido a la poca ventilación y a las bajas temperaturas, sumado al estrés y al descanso insuficiente, hacen que el cuerpo quede…
La menopausia llega eventualmente a todas las mujeres y es el período de la vida en que la mujer deja de menstruar con regularidad y con esto, el término de…
Cada cabello sus problemas... Algunas lo tenemos graso en la raíz y abierto de las puntas, otras justo al revés y algunas más le pueden agregar el problema de la…
Que la carne roja sea cancerígena no es ninguna novedad, pero al menos desde que la Organización Mundial de la Salud lo hizo público, ya es información oficial y por…
Hace tiempo que Belén Soto -la actriz de Papi Ricky-, dejó de ser una niña. Hoy tiene 18 años y estudia teatro en la academia de Fernando González, además en noviembre…
El hecho de que olvides muy rápido y fácilmente las cosas puede deberse a varias razones, entre ellas la falta de sueño, nivel de actividad física y factores ambientales. Sin…
Las dietas comienzan a asomar con fuerza durante esta temporada, sobre todo porque aumenta la temperatura y se va dejando atrás al invierno. Si bien existen muchas recetas para perder…
Actualmente en nuestra sociedad la alimentación natural o vegetariana ha ido tomando un papel sumamente importante, no solo como una opción de alimentación sana, sino también como una forma de…
Normalmente cuando se quiere bajar de peso, lo primero que uno piensa es que hay que ponerse a dieta, y eso se asocia a comer exclusivamente pollo con lechuga y…
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Con la llegada del “Conejo de Pascua”, los niños tienen acceso a grandes cantidades de chocolates. Frente a esta situación inevitable, es muy importante la orientación de un adulto y…
Saltarse comidas: Los estragos que produce en tu cuerpo. Todos hemos leído (y oído) muchas veces sobre la importancia de proporcionar a nuestro cuerpo con los nutrientes adecuados, con el fin…
Para gran parte de las personas la fiesta de año nuevo implica consumir grandes cantidades de alimentos y por sobretodo, varios litros de alcohol, lo que puede provocar problemas en…
Si un plato sencillo y bajo en calorías es sazonado con diversas especias y hierbas, la sensación de saciedad es 1.5 veces mayor en relación al no condimentado. Estar a…
La zanahoria, por muy sencilla que parezca y a veces olvidada en nuestros almuerzos y comidas, tiene una cantidad importante de beneficios para nuestro cuerpo y salud. Además, nos da…