20 Tips para ser más Feliz ¡Están muy buenos!
Feliz: ¿Quieres aumentar tu felicidad y bienestar? Aquí tienes 20 hábitos que practican las personas felices, y que puedes introducir en tu día a día: 1. Rodearse de personas felices La…
“Reconstrúyete” ¿Cómo superar rupturas y salir adelante en forma positiva? @caroguida
"Reconstrúyete" ¿Cómo superar rupturas y salir adelante en forma positiva? A pesar de tener la convicción de que era lo mejor para los dos, me sentía desgarrada. Fueron meses en que…
Sobrevivir al dolor y Reconstruir la vida con optimismo @caroguida
¿Cómo se reconstruye la vida después de un hecho doloroso? ¿Cómo se reconstruye una misma después de vivir una pena enorme? Uno intenta pararse de la mejor forma posible, pero…
¡¡Dale con el Flow!! Una Técnica para potenciar la Felicidad @C_AndradesV
Piensa en uno de los momentos más felices de tu vida ¿Qué fue precisamente lo que experimentaste? ¿Cómo te sentiste? Probablemente en ese instante estuviste en “flow” (fluir), es decir,…
¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar? @C_AndradesV
La profunda diferencia entre quienes ven el trabajo como algo instrumental y quienes lo ven como el único foco de su vida ¿Quién tiene la razón? Por Cristopher Andrades Usted…
Beneficios de un ataque de risa: ¿Porqué los adultos dejamos de reír?
De acuerdo con Carlos Kam Chai Sánchez Ibarra, profesional certificado en Terapia de la risa de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán, la risa, expresión emocional positiva, no sólo…