¡A ser felices! Consejos para una buena salud emocional
Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud y si bien lo habitual es que se hable sobre la salud en el aspecto físico, concientizando sobre las miles de enfermedades…
¡Aprende a decir No!
¿Viste la película "Sí, señor"? La hayas visto o no, la película, en clave de comedia, muestra las implicancias y consecuencias de decir que "Sí" a todo. La verdad, es…
Acciones diarias para ser feliz
Durante toda la historia el humano ha buscado la manera de ser feliz. Y aunque aveces se nos vengan momentos difíciles, se puede ser feliz la mayor parte del tiempo.…
Él va a morir, y quiso entregar estos poderosos consejos
En Mujer y Punto nos encanta poder entregarles mensajes que inspiren y que las ayuden a encontrar el rumbo o las respuestas que están buscando. La vida a veces es…
Cómo enfrentar la tristeza y seguir adelante
Vivimos en una sociedad donde pareciera que no podemos estar tristes. Si nos preguntan cómo estamos lo natural es decir que estamos bien y sonreír aunque sea sin ganas. Porque…
La mujer que recibió 65 propuestas de matrimonio. ¿Por qué nunca aceptó?
El sueño de una niña común era crecer, casarse y tener familia. Pero cada vez más este sueño ha ido cambiando. Las mujeres nos hemos ido empoderando y cada una…
7 razonamientos que te ayudarán a superar momentos difíciles
La vida no siempre es color de rosas. Muchas veces, los momentos difíciles parecen que van a tirarnos para abajo, vemos todo negro y nos afligimos más por lo que…
Meditar te ayudará a encontrar la solución que buscas
¿Por qué no somos felices? El principal desafío que enfrentamos con nuestro estilo de vida es la falta de conexión o inconsciencia. Hemos creado una sociedad que venera la rapidez,…
Cómo conseguir los propósitos de año nuevo
¡Ay! Cada nuevo año se viene cargado de nuevas metas que quieres cumplir. ¿Cuántos propósitos lograste alcanzar del año pasado? ¿Uno o dos? ¿Ya estás trabajando en los de este…
Comportamientos que debes eliminar de cara al año 2017
¡Año nuevo, vida nueva! Cada fin de año nos ponemos propósitos para cumplir dentro de los próximos 12 meses que se nos vienen. Bajar de peso, cambiar de trabajo y…
Existe una única clave de la felicidad según este holandés ¡conócela!
¿Existe una fórmula secreta para alcanzar la felicidad? Según Victor Küppers, sí. Él es doctor en Humanidades, profesor universitario y escritor. Además se dedica a recorrer el mundo dando conferencias…
Deja las malas vibras atrás y alcanza tus metas
Las personas somos lo que somos gracias ha todas las experiencias que acumulamos a lo largo de la vida. Lo bueno y lo malo que nos ha pasado nos va…
Detente un momento y aprende a disfrutar de tu soledad escogida
Muchas veces la vida pasa tan rápido que no nos damos ni cuenta cuando se nos van momentos importantes, sonrisas que valen el cielo o miradas que te llegan al…
La tentación de lo fácil
Hoy vi una foto en una página de yoga en Facebook que mostraba una puerta y decía: "si no se abre, no es para ti". De inmediato, algo de esta…
Consejos para ser más feliz en el trabajo
"This is not a job, is a joy", decía el famoso diseñador de moda Tom Ford. En español sería "esto no es un trabajo, es una alegría". Pero lamentablemente no…