7 consejos para subir tu ánimo cuando estés triste
¿Cuántas veces te has sentido sin ánimo? ¿Estás aburrida de estar con un mal estar general y no sabes cómo cambiar eso? Hay muchas formas para que te sientas mejor, acá…
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Una nutricionista explica que al incluir determinados alimentos a la dieta diaria es posible mejorar el estado de ánimo e incluso, superar un cuadro de depresión. En esta época del…